1. 無料アクセス解析

プロフィール

ずんどこ倶楽部

Author:ずんどこ倶楽部
長年の不摂生な生活で、体はすっかりなまってしまい、気がつけばデブオヤジ。ふとしたことで始めた自転車。これが結構、楽しい!そして、知り合いに会うたびに言われるのです―「最近、やせた?」と。


カテゴリー


最近の記事


最近のコメント


最近のトラックバック


月別アーカイブ


FC2カウンター


盛岡出張に行っておりました。
石割桜
(何年ぶりだろ?石割桜。。。大きくなったような気がする)
晴れた昼間は暖かいけれど、朝晩なんて、もう寒くて、街中の気温計は10℃そこそこの数値を示しておりました。
仕事ばかりでは味気ないので、東京に帰る前に立ち寄ってみました。
昨夜、地元の方から仕入れた情報によりますと、
「かなりの高確率で見られると思うよ(南部訛り)」
ということなので、、、待ち。水面をみつめる。
鮭の産卵が見られるらしい・・・
―来ねぇ。いねぇ・・・
新幹線の出立時間が迫っていたので、あきらめましたが、
この季節。鮭の産卵が見られるらしいです。。。あ〜見たかった。。。

繁忙期でございます。
3月中ごろ〜GW前、9〜10月ってのは・・・忙しいです。
今年も例に洩れず、この秋は3分の1くらいは非東京暮らしでしょうか?
―まっ、仕事が無くなりゃ困るので、致し方なしです。
ついでに、
―平地ロングでも、お山でも・・・自転車シーズンと言われるこの時期に走れないから、いつまでたっても遅いんだ。合点。合点。
などと、後付の理由をつけてみたくなったりしたりして。。。

ということで、先月のまとめ。

☆2008年9月まとめ☆
・自転車生活
走行距離 GIOS:62.9キロ、Raleigh:163.8キロ
       計 226.7キロ(年間合計 3026.0キロ)
ふぅ・・。ジテツウ始めといて良かったよ。ミニベロなかったら100行かないじゃん(泣)
・体格変化
78.2キロ(22.8%)→79.3キロ(23.2%)
まぁ・・当然の結果だわな。食べ物は旨いし、ローラーもしばらく漕いでないし・・・。
天候のため、ひそかに予定していた三陸ライド、乗鞍TTがお流れになるなど、
計画完遂!とはなりませんでしたが、
念願のセカンド・カー(ラーレーRSWスペシャル)獲得や、
家族で協力してがんばった「つくば12時間耐久」完走(銀メダル!)など、
思い出に残る夏となりました。

☆2008年8月まとめ☆
・自転車生活
走行距離 GIOS:188.3キロ、Raleigh:107.0キロ
       計 295.3キロ(年間合計 2799.3キロ)
・体格変化
78.0キロ(22.6%)→78.7キロ(22.8%)

あいかわらず体重は小康状態だし、乗れてません。
(ローラー台はぼちぼち乗ってますが)
GIOSにいたっては、つくばのみですから。。。
まぁ、後半の天候のくずれはあったにせよ。趣味=自転車と公言している割には、あまり乗れていない状況を打破するため、あわよくば体重も・・・のファイナルウェポンがミニベロ入手、ジテツウ導入であります。

で、ぼちぼちと仕事場まで通いはじめておりますが、
ひと通り、買いそろえたつもりでも、「あっ、あれも必要だわ」ってものがあるものです。

まず、最初に思ったのが保険
今頃かい!これまでのライドで気づけや!という突込みが入りそうですが、
朝夜の一般道を走るようになって、その必要性を痛感することになり、
遅ればせながら、先週加入いたしました。

で、昨日導入したSPD
まだスムーズなはめ込みはできませんが(SLは即日慣れたのに…)、やっぱり楽。
本日は心なしか、坂をすいすいいけたような気がします。

はい。本日はジテツウしてきました。
なんか気持ちよく、仕事にとっかかれるような気がします。
で、仕事場につくと、取引先との急な打ち合わせが入り、
「悪いけど、打ち合わせに来てくれない?」
―構わんけど。すごい格好してるよ。
「いいよ。格好なんて」のお言葉に甘えて、ユニクロのドライメッシュに、ハーフパンツの井出達で出かけたのですが、、あちらの会社のロビーに呼び出すなり、「なに?その格好・・・」
う〜ん。今日は長年気心のしれたヤツだからいいとしても、
早期に仕事用ジャケットとシューズなど一式を揃えておかねばなるまい(ジテツウはじめる前にやっとくことか・・・)。

あとちと盲点だったのが、本日巣鴨駅前を通過するあたりで、はたと気がついた。
―あっ!チューブは持ってるけど、オレ、ポンプ持ってないや。
ロードに乗るときに比べて、パンクのことはほとんど考えておりませんが、
ミニベロだって、パンクするわけで。。。。
ロードについているのを転用する手もあるわけですが、この私のことだ。
いざ、GIOSでパンクしたときに、
―あっ!メッセンジャーバッグに入れっぱなしだ(泣)
となるにのが目に見えております。専用ポンプを買っておいたほうがよさそう。
でもな・・・ミニベロはおしゃれに乗りたいので、くくり付けたくはないところ。
・ちっちゃくて性能のいいのを、バッグに入れておくか・・・
・ボンベ導入か・・・悩みどころです。

それと、自転車カバー!とスタンド
実は本日、その友人に言わせると、“大事件”を起こしてしまいました。
昼休みに友人より電話がありまして、
―今夜、飲もうぜ!
「悪い。今日はダメだ」
―明日、仕事早いの?軽くだからさ。
「それもあるけど。ちと都合が悪くて」
―お前が酒の誘いを断るとは・・・事件だな(実際は明日にずらしてもらいましたが…)
断った理由はですね。。。
仕事場ではベランダ保管をしているのですが、
酒飲んだら、自転車置いて帰るから、、ラーレーちゃんが濡れちゃうじゃん。
皆様、わが家族のつくば完走記に対しましてたくさんの素晴しいコメントをいただき、ありがとうございました。
これからもわれわれなりに自転車と戯れ、楽しんでいきたいと思いますので、暖かく見守っていただけますとうれしいです。

さて、イベントを終えて駐車場に戻ってくると・・・ぎくっ!
一瞬、傷だと思ったよ。もう本年度は免責が効かないのに・・・
糞でした
どうやら、わが家は運も味方につけていたようです。

で、この後、イベント前にも立ち寄ったサーキット近所の日帰り温泉で仮眠。
夕刻には黄門まつり開催中の水戸に向かって、飽食し、
打ち上げパーティ
(レース後に夢の75キロを切ってた体重が、食後は+3キロになってました・笑)
そのまま宿泊。翌朝に大洗に向かいました。

当初は海水浴の予定も、3人ともぐったり&曇り空だったので、水族館に予定を変更。
1枚目の写真のお口直しに、涼しげな写真をど〜ぞ。
くらげ・・・見てる分には涼しげですねぇ
久しぶりの水族館ですが、なかなか楽しめました。
ところで、わが家は水族館にくると、毎度のごとく、妻と息子が揃って、旦那・父親に向かって暴言をはくのがお決まりなのですが、今回は・・・
「父ちゃん、あんまり似てなくなったねぇ」
ちょっと前は瓜二つだったそうです。進化か!?
だそうです。

そういえば、つくばの興奮ですっかり先月のまとめを忘れておりました。
子の権現初挑戦(撃沈)や聖地・乗鞍ライドなんて素晴しき出来事があったのに。
それくらいつくばの出来事が衝撃的だったということでしょうか。

☆2008年7月まとめ☆
・自転車生活
走行距離 354.1キロ(年間合計 2504.0キロ)
相変わらず乗れてません。でも、中身は濃かったです。子の権現はしばらくお腹一杯ですが、乗鞍は秋にもぶら〜〜っと行ってみたいな。。。
・体格変化
79.5キロ(23.1%)→78.0キロ(22.6%)
ローラー台の頻度は週に3回(毎回45分)。劇的に↓とは行かないもんです。ちと新兵器導入を考えていたりしています。

08.06まとめ

まったく乗れない日が続いてるな〜という印象。
やっぱ距離乗るには、ジテツウを英断するほかないかな〜と、
実は本日大枚握り締めて、自転車屋さんに行ったのは本当の話。
すごくそそる車体がありました。しかも財布のなかの諭吉君で十分購入できる金額です。
でも、故あって、購入にいたらず、、世の中うまくいかないもんだ。
わが家の自転車購入計画に変更が迫られることになりそう。。。。
でも、ほしいな〜。買っちゃおうかな・・・。息子怒るかな〜。

☆2008年6月のまとめ☆
・自転車生活
走行距離 286.8キロ(年間合計 2149.9キロ)
案の定、乗れておりませんでした。仕事が立て込んでいるため、仕方ないかとは思うものの、ここ数ヶ月は、とても「趣味:自転車」とは言えない状況のような気も。最後にセンチュリー、いや100オーバーしたのっていつだったっけね。で、どこを走ったんだろう?と手帳をめくってみると…Mt.富士ヒルクライムって今月だったのね。ん!?しかも今月は2度もスバルラインを登ってたのか。すっかり忘れてた。いつかリベンジしてやんないとね。
ところで、走ってない割りに焦燥感がないのは、今月からローラー台を導入したためと思われます。一応、続けております。1週間に5日程度、1回30〜45分ほど。汗だくになるので、運動したなって気分は外で漕ぐより大きかったりして。でも、やはり外で漕ぎたい!
・体格変化
79.6キロ(22.7%)→79.5キロ(23.1%)
変化なしですね。実は先週のいまごろは「76.X」という夢のような数字が出たんですが。。。ローラー漕げば痩せるという安心感と、徹夜をきっかけに食生活が破綻しております。しかも長期間守ってきた「禁ラーメン」も限定1回で解禁。だって近隣駅に大勝軒(池袋系)ができちゃうんだもの。。。一度くらいは味わっておかないとね(汗)。で、とどめがつくば親子ライドの帰りでございます。帰路は常磐道でなく、東北道で帰ってきたのですが、蓮田PAで食べた「あなご天丼」が強敵だった。30センチ級のあなご天が2本に、ごはんがどんぶりにぎゅうぎゅう。翌朝は前日比+2Kでしたとさ。以上、言い訳。
本日より昼蕎麦生活に回帰いたしました。

08.05まとめ

早速、富士のレポ(へたへた)をまとめたいところですが、
まずは先月のまとめから・・・
自分(や家族、仲間)と走った思い出を振り返るときとか、
タイヤ交換の目安やら、メンテにも走行記録のまとめはなかなか便利だったりします。

☆2008年5月のまとめ☆
・自転車生活
走行距離 288.2km(年間合計 1863.1km)
うち、約210Kが佐渡ロングライドでございます。家族とGWに走った修善寺CSCリベンジもなかなか印象に残ってますが、やはりわが家にとっては、佐渡!の1ヶ月でありました。
夫の210Kヘタレ・レポ→レポ:佐渡ロングライド2008〜夫編〜
妻の130K奮闘振り→ルポ:佐渡ロングライド2008〜妻編〜
しかし、乗れてませんね。。。イベント参加は楽しいですが、ひがな1日、マイペースでのんびりロングをしたいな・・・という思いが強くなっております。今年の夏はどっと休みを入れちゃうかね。。。
・体格変化
79.9kg(23.5%)→79.6(22.7%)
仕事続きでまったく乗れておりません。毎日かる〜い筋力運動こそやっていますが、そんな軽い運動でバームを消費するのももったいないので…1週間ほど前からバーム飲用は中断中でございます。体重維持は、一応、食事に気をつけてる成果?でしょうか。。。

Powered by FC2 Blog