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ずんどこ倶楽部

Author:ずんどこ倶楽部
長年の不摂生な生活で、体はすっかりなまってしまい、気がつけばデブオヤジ。ふとしたことで始めた自転車。これが結構、楽しい!そして、知り合いに会うたびに言われるのです―「最近、やせた?」と。


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えっ!?

朝目覚めると、習慣的にパンツ一枚になって、
リビングに鎮座する体重計に向かいます。

うちの体重計はまず体重が出て、
―83.4kgか。。。週末に食ったし、飲んだし仕方ないよな。。。
それからBMIや体脂肪率、体年齢などがでるのですが、
―ん!? 体脂肪率24.9%!?vVv?!

この体重計を昨年の12月の母の誕生日プレゼントを口実に、
買ったときには、小数点以下四捨五入30%、ついでに体年齢58歳という数値に壊してやろうかと思ったものです(いまの体年齢は51歳です)。

とりあえず目指せ!体脂肪率20%だな。。。
こうなりゃ、今日走れなかった分、明日は早起きすっか!
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